Jak w trzech krokach zostać cheerleaderką

przez **Justysia:D** » 01 lis 2008, 22:51

To jest bardzo proste ale trzeba duzo cwiczyc :
Krok 1. trzeba dbac o linie i jesci tylko pelno wartosciowe produkty ale i tez 4 razy w miesiacu (czyli jeden dzien) nic nie jesc
Krok 2. duzo cwiczyc i przedewszystkim nauczyc sie szpagatu chodzic na silownie
Krok 3. Zapisac sie na takie zajecia w szkole i tanczyc z usmiechem na ustach

UWAGA! zeby zostac cheearleaderka trzeba umiec tanczyc !

Reklama

przez **Gość** » 02 lis 2008, 09:53

Justysia:D napisał(a):tez 4 razy w miesiacu (czyli jeden dzien) nic nie jesc

Uważam że to jest kompletnie bez sensu. To jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia!!

przez **kromka** » 02 lis 2008, 10:12

Anonymous napisał(a):
Justysia:D napisał(a):tez 4 razy w miesiacu (czyli jeden dzien) nic nie jesc

Uważam że to jest kompletnie bez sensu. To jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia!!

Popieram!!! Dziewczyny pamiętajcie aby się NIE GŁODZIĆ!! Taniec pochłania naprawdę dużo energii

przez **Justysia:D** » 02 lis 2008, 14:29

Tak ale do tanca pokazowego trzeba miec dobra sylwetke

przez **kromka** » 02 lis 2008, 18:40

co wg mnie nie wymaga głodzenia się :D

przez **Justysia:D** » 02 lis 2008, 21:14

wymaga bo osoba ktora sie obrzera albo je z umiarkowaniem moze miec nadwage dletego i dzien w tygodniu nie zaszkodzi albo 2-3 godziny diennie codziennie

przez **kromka** » 02 lis 2008, 21:18

Nie mówię o obżeraniu się. Chodzi mi o to że cały dzień bez jedzenia jest bardzo zły dla organizmu. Wg. mnie bez problemu można utrzymać linię jedząc odpowiednie produkty w odpowiednich ilościach. Nie trzeba robić dni głodówki. Chodzi o to aby jeść odpowiednie rzeczy.

przez **Justysia:D** » 02 lis 2008, 21:20

no tak ale we z wytrzyma bez np chipsow przez 7 dni nie da sie

przez **kromka** » 02 lis 2008, 21:31

Jak dla mnie łatwiej jest wytrzymać tydzień np. bez chipsów niż cały dzień bez jedzenia. Po drugie jak dużo trenujesz to to wszytko spalasz. Lepiej już więcej poćwiczyć niż się głodzić. Taka jest moja opinia :D

przez **Gość** » 03 lis 2008, 15:22

ja ja uwazam ze justyna ma raje :D:D bo jest glowna cheearleaderka:P i ona ma z pewnoscia racje:P

przez **Justysia:D** » 03 lis 2008, 15:24

dziekuje:- )
;-)

przez **kromka** » 03 lis 2008, 15:46

Anonymous napisał(a):ja ja uwazam ze justyna ma raje :D:D bo jest glowna cheearleaderka:P i ona ma z pewnoscia racje:P

no cóż każdy ma praw do swojej opinii. Moja jest tak a Justyny inna :D może jacyś inni użytkownicy się wypowiedzą :P

przez **Yoas** » 03 lis 2008, 17:01

Jak dla mnie ten dzien jest wrecz chory, trening wymaga energii a energie dostarcza nam jedzenie, wystarczy isc do dietetyka a on juz wszystko nam powie co i jak jesc zeby nie przytyc/przytyc/utrzymac wage przy treningu.

przez **kromka** » 03 lis 2008, 17:34

Yoas napisał(a):Jak dla mnie ten dzien jest wrecz chory, trening wymaga energii a energie dostarcza nam jedzenie, wystarczy isc do dietetyka a on juz wszystko nam powie co i jak jesc zeby nie przytyc/przytyc/utrzymac wage przy treningu.

w 100% popieram

przez **Justysia:D** » 05 lis 2008, 16:57

kazdy ma swoje zdanie a ja nie bez powodu zostalam glowna cheearleaderka i wszystkie dziewczyny ze szkoly mi zazdroszcza :P:D