• Reklama

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Informacje o tańcu nowoczesnym

Moderator: Lili

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez Ciacho15 » 18 wrz 2015, 09:46

Oprócz przyjemności to jeszcze uczysz się czegoś przydatnego a nie powtarzasz w kółko tych samych ćwiczeń. Choć ćwiczyć też lubię ale wolę ćwiczyć na wolnych ciężarach bo dają lepsze i szybsze efekty a i tak w Saturn Fitness na Bielanach mam zajęcia miedzy innymi z zumby i siłownię w pakiecie więc czemu by nie korzystać.
Ciacho15
User
User
 
Posty: 1
Dołączył(a): 18 wrz 2015, 09:38

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez Paulina08 » 19 gru 2015, 16:41

Nie tylko zumba, każdy taniec i w ogóle ruch odchudza. Jednak dla mnie jest tylko dodatkiem do rozsądnej diety (można je znaleźć tutaj.)
Paulina08
User
User
 
Posty: 1
Dołączył(a): 19 gru 2015, 16:33

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez Marissa » 16 sty 2016, 11:21

Taniec zawsze jest sposobem na schudnięcie, jeżeli jednak nie będziesz tańczyć systematycznie to na schudnięcie nie będzie za dużych perspektyw.
Marissa
User
User
 
Posty: 23
Dołączył(a): 16 sty 2016, 11:03

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez DietyOdchudzajace » 19 sty 2016, 16:49

Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że zumba- oprócz tego, że jest przyjemna- przyczynia się do zrzucenia nadmiernych kilogramów. Lecz nic nie osiągnie się samym tańcem, trzeba pamiętać o odżywianiu, Diety Odchudzające.net - tam znajdziecie najskuteczniejsze sposoby na schudnięcie, które połączone z tańcem dadzą widoczne efekty. :-)
Obrazek
DietyOdchudzajace
User
User
 
Posty: 1
Dołączył(a): 19 sty 2016, 16:35

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez Marissa » 19 sty 2016, 21:40

Toście z tą reklamą pojechali...
Marissa
User
User
 
Posty: 23
Dołączył(a): 16 sty 2016, 11:03

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez malkom11 » 17 lut 2016, 16:06

Zumba jest najlepsza! ;-) być może chodząc na siłownię widziałabym szybciej lepsze efekty, ale to nie o to chodzi. Na siłowni można się wynudzić.... A zumba to świetna zabawa :-D
malkom11
User
User
 
Posty: 2
Dołączył(a): 17 lut 2016, 16:01

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez Damier » 23 lut 2016, 09:30

Ja równiez polecam Zumbę! Mało kiedy można się tak wyszaleć :D
Damier
User
User
 
Posty: 1
Dołączył(a): 23 lut 2016, 09:27

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez Kubix » 01 maja 2016, 21:04

Tutaj nie chodzi o szaleństwo, bardziej bym stawiał na zwiększoną aktywność fizyczną. Prawdę powiedziawszy to każda forma tańca wymaga ruchu, co pozytywnie wpływa na nasze ciało - poprawia się krążenie oraz można w ten sposób spalić zbędne kalorie.
Kubix
User
User
 
Posty: 9
Dołączył(a): 01 maja 2016, 20:59

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez sonecko » 09 maja 2016, 09:43

Zumba jest genialna :) Można się wyszaleć, wybawić, a przy okazji schudnąć:)
sonecko
User
User
 
Posty: 20
Dołączył(a): 09 maja 2016, 09:21

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez LudwikaS » 19 maja 2016, 15:58

Marika napisał(a):Z tą zumbą to jest chwilowa moda... ale faktem jest, że każda aktywność fizyczna jest dobra na odchudzanie.

:) jak widać moda trwa i trwa :)
LudwikaS
User
User
 
Posty: 3
Dołączył(a): 12 maja 2016, 15:22

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez Korzystna » 22 maja 2016, 10:59

No i zatacza coraz szersze kręgi. Teraz w każdym mieście są ludzie zumbnięci i nie wydaje mi się, by to przemijało.
Korzystna
User
User
 
Posty: 10
Dołączył(a): 22 maja 2016, 10:34

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez tisor » 25 lip 2016, 10:52

oczywiscie! moja dziewczyna tak schudła 2kg :)
tisor
User
User
 
Posty: 1
Dołączył(a): 25 lip 2016, 10:35

Zumba dobrym sposobem na odchudzanie?????

Postprzez kasiagor_k » 26 wrz 2016, 10:08

Według mnie każdy taniec działa na zrzucenie wagi bo ruszam partiami, których nie używasz na co dzień zmywając lub wstawiając pranie :D (chyba, że ktoś tego nie robi ;) to tym bardziej ). Ja zawsze miałam problem z "boczkami" a juz jak zaczelam miec prace siedzaca to juz wogóle dramat. Ja chodzę w Olsztynie do http://powerdance.olsztyn.pl/zajecia/st ... umba-gold/. Ty wspominałas o Krakowie. Wpisz w internet ktore najlepsze szkoly u Ciebie. Ja tak zrobiłam u siebie, poczytałam opinie fora itd
kasiagor_k
User
User
 
Posty: 9
Dołączył(a): 25 wrz 2016, 16:02

Poprzednia strona

Powrót do Taniec Nowoczesny

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zalogowanych użytkowników i 0 gości